तनाव और चिंता को दूर करने वाले 5 वैदिक मंत्र और साधनाएं तनाव और चिंता को दूर करने वाले 5 वैदिक मंत्र और साधनाएं आपके मन-चित्त में स्थिरता और गहरी शांति लाने के प्राचीन, सिद्ध उपाय हैं। आधुनिक जीवन की भाग-दौड़, सोशल मीडिया की सकारात्मक-अनकारात्मक लहरें और बढ़ता दबाव—ये सभी हमारी मानसिक सेहत को प्रभावित करते हैं। वैदिक शास्त्र बताते हैं कि मंत्र-जप, ध्यान, प्राणायाम और यज्ञ जैसे साधनाएं चित्त की अशांति मिटाकर जीवन में संतुलन ला सकती हैं। महामृत्युंजय मंत्र से जीवन-ऊर्जा का संचारॐ त्र्यम्बकं यजामहे… महामृत्युंजय मंत्र का…
Read Moreतनाव और चिंता को दूर करने वाले 5 वैदिक मंत्र और साधनाएं
