— शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए सनातन उपाय परिचय आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव, अनियमित आहार, और असंतुलित जीवनशैली के कारण रोग निरंतर बढ़ते जा रहे हैं। लोग केवल आधुनिक दवाओं पर निर्भर होकर मूल कारणों को नजरअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन वेदों और आयुर्वेद में न केवल रोगों के लक्षणों का इलाज मिलता है, बल्कि उनकी जड़ को समाप्त करने का ज्ञान भी दिया गया है। वैदिक परंपरा में स्वास्थ्य को केवल शरीर तक सीमित नहीं माना गया — यह शरीर, मन, और आत्मा का समन्वय…
Read More