जप और संकीर्तन से पाएँ मानसिक शुद्धि के 5 असरदार उपाय

एक साधु जप माला के साथ ध्यान करते हुए, पास में भगवान श्रीकृष्ण की छवि, और पाँच मानसिक शुद्धि के उपाय: जप, कीर्तन, सुमिरण, गायन, प्रार्थना

जप और संकीर्तन से मानसिक शुद्धि प्राप्त करना वैदिक परंपरा का एक गूढ़ लेकिन अत्यंत प्रभावशाली अंग है। मानसिक अशुद्धि, तनाव, चिंता और नकारात्मक विचार आज की जीवनशैली की सबसे बड़ी समस्याएं बन गई हैं। ऐसे में वैदिक मार्ग—जैसे जप, कीर्तन, ध्यान और भक्ति—एक स्थायी समाधान प्रदान करते हैं। इस लेख में हम चर्चा करेंगे 5 प्रभावी उपायों की, जिनके माध्यम से आप जप और संकीर्तन के द्वारा मानसिक शांति और आत्मिक शुद्धि प्राप्त कर सकते हैं। नाम जप – मंत्रों की शक्ति से अंतर्मन की शुद्धि नाम जप का…

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