पंचमहाभूत — पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश — वैदिक दर्शन के अनुसार समस्त सृष्टि और मानव शरीर की मूलभूत इकाइयाँ हैं। आयुर्वेद में इन्हें शरीर, मन और आत्मा के संतुलन के आधारस्तंभ माना गया है। हर मानव शरीर में ये पाँच तत्व एक विशिष्ट अनुपात में विद्यमान होते हैं, और इनका संतुलन ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है। आज हम जानेंगे वे 5 शक्तिशाली रहस्य, जो बताते हैं कि पंचमहाभूत हमारे शरीर में किस प्रकार संतुलन बनाए रखते हैं और किस तरह हम इनके माध्यम से रोग, तनाव और…
Read MoreTag: #आयुर्वेदिकजीवन
जानिए प्राचीन ऋषियों की 5 रहस्यमयी दिनचर्याएं जो उन्हें दीर्घायु और रोगमुक्त बनाती थीं
जानिए प्राचीन ऋषियों की 5 रहस्यमयी दिनचर्याएं जिनकी वजह से वे न केवल दीर्घायु थे, बल्कि जीवनभर रोगमुक्त भी रहते थे। आज की आधुनिक जीवनशैली में जहाँ रोग, तनाव और समय की कमी आम बात हो गई है, वहीं प्राचीन भारत के ऋषि अपनी अनुशासित और आध्यात्मिक जीवनशैली के कारण 100 वर्ष से अधिक दीर्घायु और पूर्णतः स्वस्थ रहते थे। उनकी दिनचर्याएं केवल शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, बल्कि मानसिक, आत्मिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखती थीं। इस लेख में हम आपको बताएंगे वे 5 विशेष रहस्यमयी दिनचर्याएं जो आज…
Read More